Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
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102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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794 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 54.14g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Recla Rosmarinschinken. Lunch: Oldenländer Schnitzel Paniert, Mischgemüse, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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