Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 88.97g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|