Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 87.92g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Желток, Хачапури Пп, АТБ Помидор , Greenbar Cafe Грибной Крем-Суп с Пармезаном. Dinner: Veladis Стейк Лосося, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uptospace's Weight History
|