Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 24.19g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Конти Конфеты Лимоне, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахзамом, Конти Конфеты Лимоне. Lunch: Горячие Роллы, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|