Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 34.08g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Ярче Конфеты, Twix Конфета , Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysyusha's Weight History
|