Dudaalamb's Journal, 29 Sep 21


View Diet Calendar, 29 September 2021:
1059 kcal Fat: 21.09g | Prot: 84.39g | Carbs: 140.59g.   Breakfast: Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lunch: Piá Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. more...

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