Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 61.49g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Памперникел, Вязанка Колбаса Молочная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terpsichoore's Weight History
|