Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
34.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
271 kcal
|
Fat: 6.16g | Prot: 30.47g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , Matti Muesli Plus+ Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Брокколи на Пару, Кабачок Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (без Кожуры). Dinner: Хек, Макароны Отварные. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Огурец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
die_inside's Weight History
|