Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 45.38g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Буше Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина Нежная. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|