Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 96.23g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Цикорий. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Салат Щетка, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Щетка. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ташлинский Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|