|
4. Gün öğle yemeği ✌🏻
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 41.29g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Dinner: Sütlaç, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). more...
|
|
|
baslangıc's Weight History
|