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Dafür das ich die letzte Woche meine Regeln nicht immer einhalten konnte bin ich doch sehr zufrieden mit dem Ergebnis. 😊🌸
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91.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1250 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 34.92g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Baby-Spinat, Tomaten, Butter, Mühlen Gold Bagels Sesam. Lunch: Lauch, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Omelett, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Snacks/Other: Weiss Zarte Lebkuchen, Sondey Schoko Sticks, YumYum Chicken Flavour. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Jessii1911's Weight History
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