Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
531 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 16.63g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с капустой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|