Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 24.90g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|