Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 98.28g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Рыбные Котлеты, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Овощная Запеканка. Dinner: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сыр Российский, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|