на фоне камамберов и авокадо мои котлетки из индейки с перловкой,квашеной капустой и горчицей- как слон в посудной лавке)))Зато быстро,вкусно,сытно и бюджетно по деньгам и калориям. Калорийность дня -1600 ккал с шоколадом .В данной порции около 300ккал
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 124.22g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Котлеты из фарша индейки жареные, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Творог 5%, Магнит Банан, Добрыня Йогурт Ананас, Лито Отруби Пшеничные. more...
|
|
Comments
27 Sep 21 by member: olhakiriacou
|
я считаю, что можно сбрасывать вес, питаясь бюджетно, на обычных продуктах. Для меня это даже проще. Не в каждом магазине найдёшь свежее авокадо))) А отправляться за ним на край земли не хочется.
|
По мне дак у Вас не менее вкусно😋
27 Sep 21 by member: tlh71
|
И авокадо вкусно, и капустка с перловкой. Все вкусно!
27 Sep 21 by member: Nata Soli
|
ekaterinasyromatnikova74, согласна ,к тому же, нужно будет и в дальнейшем поддерживать достигнутый результат,а значит, питаться так всю жизнь. Поэтому я и худею на том,что доступно,просто считаю калории и привожу питание в более менее здоровый вид. Но от маленьких радостей не отказываюсь,грустно без них))
27 Sep 21 by member: akateri
|
olhakiriacou согласна, люблю перловку во всех видах))
27 Sep 21 by member: akateri
|
tlh71. Согласна)) Просто не принято тут как то фотографировать обычную еду. А мне этого не хватает, Хотелось бы больше разнообразия в ленте
27 Sep 21 by member: akateri
|
27 Sep 21 by member: akateri
|
а мне больше ваш обед захотелось 😂
27 Sep 21 by member: yanchik1311
|
27 Sep 21 by member: svetochik88
|
27 Sep 21 by member: aol3
|
27 Sep 21 by member: bahanya134
|
сейчас в тренде фс инжир)) в каждом блюде
27 Sep 21 by member: Тати2019
|
Зачем едят инжир не в месте произрастания?! 🤦🏻♀️🤣 это же неспелое приторное нечто) разве что для фоток в фс
27 Sep 21 by member: aol3
|
🤩 отличный у Вас обед! Я сегодня на ужин тоже запланировала квашеную капусту с картофелем и зелёным луком (эдакий полувинегрет)👌
27 Sep 21 by member: Galina2329
|
и простая еда может быть красивой, ну и вкусной👍 я вон каши, да блины постоянно выкладываю, без камамберов, инжиров😁☝️ а инжир скоро уйдет, только на его место придет например, хурма 😂
27 Sep 21 by member: Юлька-Жулька
|
danya17-90, у Меня вызывает желание и , представьте себе,я ЭТО ем))Зависти к чему?Это приложение по похудению,а не конкурс талантов фотографов. Мне лично картинка не сильно важна,а вот обычных рецептов из разнообразных продуктов здесь очень не хватает. Однотипные сырники, бутерброды с авокадо и рыбой, хачапури и иже с ними красиво смотрятся, но не будешь же ими всю жизнь питаться)))
30 Sep 21 by member: akateri
|
Юлька-Жулька вот как раз обычной еды мне и не хватает в ленте ФС))
30 Sep 21 by member: akateri
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|