bengiozel23's Journal, 27 Sep 21

Annemde çok kabızlık çekiyor açlık otu kaynatıp içebilirsin annemde baya faydası oluyor  

Kuzum açlık otu son çare hep benim için,bugün içtim artık 4 günün sonunda :( bana da işe yarıyor ama daha normal bir çözüm bulmaya çalışıyorum 

Kahvaltı dan önce yarım çay bardağı zeytinyağı, ya da 1 bardak buz gibi soğuk su 

Diyetisyene sorduğumda bol su, kuru kayısı ye demişti, form çayları da bağırsak florasını bozuyormuş, ben aç karna 1 tatlı kaşığı zeytinyağı içiyordum 2 damla limon ile bunuda düşünebilirsin  

YARIM CAY BARDAGI ZEYTİNYAĞI İCSEM 600 kalori alırım hahdhdncjcxpx 

zeytinyağı limonu deneyeceğim teşekkür ederim bunu görmüştüm 

konuyla alakasız ama deadlift beli kalınlastırıyor mu 

kabızlığa çaresi olan varsa bende taktik alabilirim yılın 320 günü falan kabızım  

kuru kayısı maalesef 

kefir içebilirsin gerçekten çok etkili 

Eczaneden BEKUNİS alabilirsin reçetesiz bitkisel bir ilaçtır. Yalnız kullandıktan 4 ila 12 saat sonra aktif hale geliyor (kişiye göre değişiyor olabilir). wc ulaşımı kolay bir yerde olmanız zor durumda kalmamanız açısından çok elzem. Gerçekten işe yarayan mükemmel bir ilaç. 

bengi kuzum geçmiş olsun. yaptıkların işe yaramazsa Sauerkraut dene genelde hemen etki ediyor.👍😘 

anlık veya günlük değil kalıcı bi çözüm olsa keşke 

diyetisyenim bana sabah aç iken bir tatlı kaşığı zeytinyağına kekik koyup yiyoruz,üzerine bolsu içiyoruz. Ayrıca salata ve kefir üzerine keten tohumu eklememi önerdiler. 

Şuraya bir tarif yazarım ama afedersiniz de cırcır olursunuz😂yazayım mı 

nolur yaz  

artık dayanamıyom 

Patlıcan sapı kürü yazarsanız çıkar normalde hemoroid olanlar yapıyor ben de denemiştim  

hala bi çözüm bulamadım patlıcam artık 

deniyorumda çözüm olmuyo