Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 110.35g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Сыр Адыгейский, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Банан, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|