Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 73.11g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Конина Вареная. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakytgul1989's Weight History
|