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Moin moin ihr Lieben noch ist alles grau in grau und sooo ungemütlich. Erholt euch noch bald ist Wochenanfang. 🍀🙋♀️
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96.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1468 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 101.05g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Dinner: Mühlenhof Kassler Lachsbraten, Rübenmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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2972 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ich hoffe dein Tag ist gut geworden! 👍💪
26 Sep 21 by member: Abraxsa
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Hey Abtaxa, na ja Unkraut jäten im Garten. Ansonsten läuft nicht alles rund. Muss mich zusammen reissen damit ich kein blödsinn mache. Hab dein Kommentar leider erst jetzt gesehen. 😅😁 LG 🙋♀️
27 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Mein Gott das blöde Schreibprogramm hat dein Name geschrottet, sorry. 😁🙋♀️
27 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Abraxsa....Abtaxa.....😂🤣👍
Du musst dich nicht "zusammenreißen"!
Du musst nur im ETB oder a bisserl drunter bleiben.
Und : Dich bewegen....
Ich bin sicher, du schaffst das! 💪
Wenn ich das hinbekomme.....😉😇
27 Sep 21 by member: Abraxsa
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Du hast vollkommen recht damit Abraxsa. Hatte den ETB mehrmals überschritten. Eigentlich ist es ja auch kein Wettrennen. 🤣 Wünsche dir noch einen schönen Abend. 🍀🙋♀️
27 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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