Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 62.23g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Оладьи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебпром Хлеб Диабетический, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебпром Хлеб Диабетический, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Оладьи, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|