kellyvanessa92's Journal, 25 Sep 21


View Diet Calendar, 25 September 2021:
1563 kcal Fat: 76.64g | Prot: 162.09g | Carbs: 47.28g.   Lunch: Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Tirol Leite UHT Integral. more...

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