|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 81.19g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Индейка Тушеная, Фасоль Белая, Печеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Чай, От Палыча Улитка с Творогом и Шпинатом. Snacks/Other: Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта, Кофе с Молоком. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|