Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 70.63g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кекс Творожный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Слива, Лапша из Индейки/Курицы. Dinner: Сахар, Царское Подворье Чебурек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|