Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
113.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 114.88g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Банановый пудинг, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сладкий Красный Перец, Витконпродукт Рулет Любимый, Сырники. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Печенье, Зефир. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|