Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 88.29g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|