Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 71.35g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Логинов Курица в Желе, Сиртаки Брынза 35%, Дом Еды Чиабатта Ржаная. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Яблоки Гала, Логинов Курица в Желе, Сиртаки Брынза 35%, Ярче Чиабатта Ржаная. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|