Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2305 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 146.15g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Помидоры, Фасоль Белая, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Пармезан (Твердый), Обычное Пиво, Индейка Отварная, Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|