Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 120.52g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Lunch: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Лента Лосось Атлантический. Dinner: Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Избенка Молоко 3,4-4,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petrunina_'s Weight History
|