Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2207 kcal
|
Fat: 133.80g | Prot: 114.86g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Хлеб на Йогурте, Revive Коллаген - Протеин, Osella Robiola, Домик в деревне Молоко 3,5%, Йогурт Домашний Термомикс. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Никольское Здоровье Сливки 32%, Магнит Слива, Брокколи, Картофельные Ньокки, Семга Сырая, Лук, Cademartori Taleggio. Dinner: Mila Сыр Маскапоне, Путина Краб Камчатский, Сельдерей, Йогурт Домашний Термомикс, Яйцо Всмятку, Лук, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Хлеб на Йогурте, Дыня, Редис, Лента Авокадо, Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета). Snacks/Other: Venchi Шоколад 85% Venezuela . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|