Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 40.78g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Delba Вестфальский Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Creative Kitchen Паста Альфредо с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|