Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 98.07g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Feel Отруби Овсяные. Lunch: Лента Картошка , Сметанный Соус, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|