ArFuF's Journal, 22 Sep 21


View Diet Calendar, 22 September 2021:
679 kcal Fat: 22.76g | Prot: 58.41g | Carbs: 64.90g.   Breakfast: johnson ville 尊乐 美式爆浆芝士肠, 煮熟的雞蛋白, 桂格麦片(Quaker) 奇亚籽麦片, 鴻喜菇, 雪白菇. Lunch: 德运 脱脂牛奶, 诺特兰德 牛磺酸, 黑咖啡. Dinner: 宗家府 泡菜, 牛腱, 菜心, 雪白菇, 鴻喜菇. more...

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Comments 
比昨天过中秋吃的椰子鸡煲仔饭还要好吃, 让你进步的从来都不是放纵和安逸。 而是自律,坚持,付出。 吃完昨天的大餐,继续坚持走下去。 
22 Sep 21 by member: ArFuF
加油 
24 Sep 21 by member: 哈哈ha ha

     
 

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