Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 80.99g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч, Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Куриный Бульон, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|