|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 95.18g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Яблоко Зеленое, Булгур, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Терра Перловая Каша, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Dinner: Печеные Овощи, Сто Пудов Чечевица Красная. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Kozochka22122's Weight History
|