Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
92 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
436 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 18.39g | Carbs: 45.60g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Campana, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|