Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 99.96g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Икра Чёрная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин из геркулеса по монастырски. Lunch: Магнит Хлеб "Южный", Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Протеиновый коктейль 1,5%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Протеиновый коктейль 1,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|