Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 117.72g | Carbs: 279.10g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Чахохбили из Курицы, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Пепперони, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|