Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 27.83g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Каша Пшенная на Молоке, Coffee Machine Капучино. Lunch: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Американо, Американо, Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|