|
Голод 14:20. Ремонт в кухне начался...тридцать три удовольствия),от последствий оного. Есть негде и некогда, денежки испаряются со скоростью света, ну и граммы тоже).
|
76.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 78.87g | Carbs: 20.15g.
Lunch: Шампиньоны, Бедро куриное тушеное, Клевер Сливки 35%, Пискаревский Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Бадагони Вино Столовое Красное Сухое "Саперави", Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|