Mayrasanblas's Journal, 21 Sep 21

Almuerzo en el curro. Tomate, pan integral 80 g, cuatro lonchas de jamón York 40 g y un café con leche. Hasta las 2:30 que pueda comer me sirve para aguantar! 😋

View Diet Calendar, 21 September 2021:
1230 kcal Fat: 34.62g | Prot: 123.67g | Carbs: 101.30g.   Breakfast: Café con Leche, Hacendado Digestive Fibra 23%. Lunch: Filete de Ternera, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Dinner: Lubina, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Caladero Langostino Cocido. Snacks/Other: Café Cortado, Tomates, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. more...
409 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
¡Arriba el Imperio! 
21 Sep 21 by member: Pablø
Arriba 😂😂 
21 Sep 21 by member: Mayrasanblas

     
 

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