Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 38.98g | Carbs: 43.85g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Царицыно Сервелат Гусарский, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|