Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 71.59g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Майонез, ВкусВилл Пельмени из Дикого Лосося. Snacks/Other: Tuc Крекер, Менза Креветочные Чипсы, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|