|
Привет +4 кг из отпуска
|
68.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 113.82g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|