Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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59.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1104 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 56.05g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: セブンイレブン カットほうれん草, ご飯, ピーマン, イオン株式会社 なめ茸, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Lunch: マヨネーズ, サブウェイ チリソース, アボカド, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), コーントルティーヤ. Dinner: ミニストップ おやつキス骨, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, イカ, マグロの刺身. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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