gposs's Journal, 19 Sep 21


View Diet Calendar, 19 September 2021:
1698 kcal Fat: 66.92g | Prot: 110.97g | Carbs: 166.24g.   Breakfast: Jasmine Chia em Grãos, Mamão Formosa, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Quatá Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Filé Mignon Grelhado, Macarrão, Catupiry Requeijão Cremoso. Dinner: Abobrinha Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Macarrão, Bonduelle Grão de Bico, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Tirolez Creme de Ricota, Italac Leite Integral, Peras. more...



     
 

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