Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Açelyacım
Journal
19 Sep 21
Açelyacım's Journal, 19 Sep 21
Açelyacım's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Tuzlu Yulaf Topları
1 su b. yulaf ezmesi
1 yumurta akı
1 y. kaşığı domates salçası
1 y. kaşığı zeytinyağı
1 t. kaşığı keten tohumu
1 y. kaşığı ayçekirdeği veya kabak çekirdeği
tuz,kekik.
tüm malzemeler karıştırılır 180d fırında 15-20 dk pişirilir
View Diet Calendar
, 19 September 2021:
737 kcal
Fat: 41.16g | Prot: 55.49g | Carbs: 39.13g.
Breakfast:
Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peynirli Pide.
Dinner:
Burger King Tavuklu Salata.
Snacks/Other:
Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Türk Kahvesi .
more...
22 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Açelyacım's Weight History
View Complete History