Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 76.16g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Каштановый, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог 5%, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка. Lunch: Помидоры Черри, Вкусвилл Котлеты Домашние, Гречка. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|