Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 74.65g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Апельсин, Добряна Сыр Король Артур, Оренбив Вырезка Говяжья , Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Kultlab Gainer Шоколад-Фундук, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Голубика. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antesfaye's Weight History
|