Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 114.75g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Mr. Djemius Соус с Оливками, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Индилайт Ветчина Campana. Dinner: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Филе Бедра с Ананасами, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Pepsi Mint Blast, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Махеевъ Джем Вишнёвый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|